外媒:水果、蔬菜、豆类等抗炎类饮食可以降低患老年痴呆症风险

时尚 2025-07-06 18:53:21 63285

来源:环球时报

【环球时报综合报道】一项新的外媒研究发现,水果、水果蔬菜蔬菜、豆类等抗低患豆类、炎类饮食茶和咖啡等抗炎类饮食可以降低患老年痴呆症的可降风险。据《希腊城市时报》13日报道,老年这些食物中含有对抗体内炎症的痴呆成分,这些炎症反应会加速人体老化,症风进而增加罹患老年痴呆症的外媒风险。

研究人员用3年时间跟踪研究希腊1059名平均年龄73岁的水果蔬菜调查对象。结果发现,豆类等抗低患抗炎饮食摄入最多的炎类饮食群体一周大约吃20份水果、19份蔬菜、可降4份豆类和11杯咖啡或茶,老年摄入抗炎饮食最少的痴呆组患病概率比最多的组高3倍。研究人员称:“人们能够通过改变饮食习惯,保护大脑。”据报道,全球约有5500万人患有老年痴呆症,其中60%以上的人生活在中低收入国家。随着人口老龄化加剧,老年痴呆症群体数量到2030年将达到7800万,2050年将达到1.39亿。(刘长煌)

本文地址:http://bbs.nottowaymalamutes.com/news/123c999867.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

声称禁止进口俄石油!这个国家,竟仍大批购买!媒体曝光这一漏洞→

5月70城房价降势趋缓,二手房跌幅持续扩大

市民反映京东快递发出10天仍未收到,客服回应:近期快递积压,16号起会有所缓和

福奇阳性!奥密克戎加速传播再感染几率有多大?

美媒:外国品牌努力吸引中国爱“国潮”的Z世代

郭嘉佑:今日黄金走势分析黄金操作建议 伦敦金实时操作策略

东方航空回应“网传核酸过期3分钟被拒登机”:信息不实

约2.5万个岗位,成都举办近3年来规模最大的线下招聘会

友情链接